交际圈如何开拓。当飞机落在加拿大机场，就意味着新的留学生活即将开始，初到一个陌生国家语言是交流的基本工具，要尝试和周围的人交流，否则会感到很孤独，非常不利于留学生活。
(1)尝试多与别人接触
在海外留学，会遇到不同国家、不同种族、不同背景的各类人等，即使同是中国留学生，也有来自不同地域的，因此文化差异不可避免。留加学子需要做 到用一颗包容的心去对待来自不同文化背景的群体，在尊重和互相理解的基础上进行交往，无法进一步发展或增进友谊也属正常，需用一颗平常心去对待跨文化交 往。尽管中国留加学子在学校中人数逐渐增多，但是身边的朋友并不多，所以有时候容易导致孤单。加上留学生活相对单调，可能有同学不适应而郁郁寡欢。
(2)多多参与学校的活动
在校读书的同学本来就很少接触到。因为学生的环境相对简单，所以不需要面对复杂的人际关系。很多学生都因为学习，社团活动而相识。在这个圈子 里，作为留学生要充分利用这个圈子的优势，主动和其它族裔的学生成为朋友。多多参与学习兴趣小组，学生会活动。积极和其它留学生出去参与课外活动。甚至可 以参加一些既有利于学习，又有利于交流的workshop。还可以积极参加有益的交流活动，如体育运动、文化交流等能够促进学生的心理健康，抑制焦虑和抑 郁的情绪，更有助于同学们拓宽交友范围，培养交际能力，丰富课余生活，还能够帮助同学们融入加拿大社会。加拿大是一个不仅关注学生的学习能力，更加有心去 培养适应社会能力的国度，所以大学教育不只是传授知识与教导谋生技能，还包括道德与美学的培养，体能的发展与人际关系的拓展。教育学家们指出：学生惟有积 极参与课外活动，才能受到完整无缺的大学教育。
(3)多参与一些社会公益活动
加拿大从来都不缺乏结交朋友的途径，所缺乏的只是你走出去的勇气。加拿大社会有很多公益性的组织，正是由于这些组织的存在，才可以让社会变得更 加和谐。他们不以盈利为目的，只是为了能够帮助到更多的人。大部分的加拿大人都很积极参与这样的活动，这正是我们去了解加拿大的文化，和结交本地人的好机 会。很多人正因为在大学期间利用课余时间，参加这样的Volunteer的活动，在毕业后很快找到了工作。
金东方小编点评：很多人在加拿大多年的时间里发现一件奇怪的现 象，总感觉朋友越来越少。一个是客观的原因，例如朋友离开了加拿大。当然更多的是主观的原因。很大一部分留学生经过一段时间的学习。除了大部分时间花在学 习上，课外生活几乎是没有，这样很难接触到更多的人。一方面造成了性格逐渐孤僻内向，害怕与外界接触。二是与以前的朋友联系渐渐少了，感情是需要经营的。 无论什么样的感情都是需要维系的。所以经常和朋友出去聊聊天，打打电话是必须要做的，千万不要有需要的时候才想起别人来。所以学习和课外生活必须要有一个 合理的安排，这样才不会顾此失彼。
